I vuxengruppen tränar både killar och tjejer från 14 år och uppåt. För att få börja till vårterminen ska du ha fyllt 14 år senast 31/5 och för höstterminen gäller motsvarande 15/12. Träningen är inriktad mot individuell utveckling där man tränar med varandra och var och en tränar efter sin egen förmåga.
Efter några terminers träning innehåller Ju-jutsuträning allt; kast, slag, sparkar, kamp- och fallövningar, försvar mot vapen, handleds- och balansbrytningar etc. Losstagning från grepp i kropp och kläder samt pareringar innan attackerna nått sitt syfte är grundläggande ingredienser för träningen.
Anmäl dig här.
