Ju-Jutsu är japanska och betyder mjuk teknik. All terminologi och all grundteknik härstammar från fjärran östern och i synnerhet från Japan. Mjuk teknik är inte alltid snäll teknik - men rätt utförd teknik är alltid effektiv. 

Ju-jutsu har moderniserats och effektiviserats för att passa nutida svenska förhållanden. I Ju-jutsu finns tekniker för frigöringar ur grepp, fasthållningar, kast och nedläggningar, slag och sparkar, samt kontroll- och ingripandetekniker - Ett effektivt och funktionellt självförsvar. 

Ju-jutsu passar de flesta från 9 års ålder. Det går givetvis att börja senare i livet och det går att träna långt upp i åldrarna - vilket gör sporten unik. Killar och tjejer tränar tillsammans och vi har väldigt roligt när vi tränar. Det går även att tävla i Ju-jutsu. Ju-Jutsu är en allsidig sport som i jämförelse med många andra kostar relativt lite och passar de flesta individer.